몸을 먼저 이해하고 시작하는 100% 맞춤형 필라테스. 체형분석에서 개인·소규모 레슨, 재활과 통증 케어, 지도자 교육까지 한 공간에서 연결합니다.
김다희 원장 · 사진 출처: Instagram @_daheeda
로이븐필라테스가 공개한 프로그램과 콘텐츠를 바탕으로 핵심 접근을 정리했습니다.
그룹레슨 전에도 현재 자세와 움직임을 확인하고, 개인레슨이 필요한지 함께 판단합니다.
운동 경험과 몸의 불편함, 목표에 맞춰 개인레슨과 소규모 그룹레슨을 설계합니다.
재활 및 통증 케어, 체형교정, 다이어트, 산전산후 프로그램으로 일상의 변화를 돕습니다.
“자격증만 따는 교육이 아니라,
강사로 오래 살아갈 수 있는
실전의 힘을 나눕니다.”
김다희 원장은 로이븐필라테스 대표원장이자 대한필라테스연맹 송파지부장으로, 회원 맞춤 수업과 필라테스 지도자 과정을 함께 운영합니다. 공개된 지도자 과정은 이론 암기에 머무르지 않고 티칭, 수업 흐름, 회원별 수정, 실전 취업 연계까지 연결하는 방향을 강조합니다.
2026 서울국제스포츠레저산업전의 ‘레트로 웰니스 클래스’에서 김다희 원장은 정하음 이사와 함께 다리찢기 클래스를 진행했습니다. 고관절 움직임과 안전한 스트레칭을 관람객이 직접 경험하는 참여형 수업이었습니다.
※ 활동 이력은 로이븐필라테스 공식 블로그의 2026년 3월 28일 공개 글을 기준으로 작성했습니다.
프로그램 안내, 회원 사례, 건강 콘텐츠와 지도자 과정 소식은 공식 채널에서 확인하세요.
