곧 아름다운 몸이 되자. 서새미 원장
곧음 스튜디오 GODEUM · 수원 힐링 필라테스 · 힙업 트레이닝 전문
단순한 PT가 아닌,
몸과 마음이 회복되는 힐링 시간.
ABOUT · 곧음 스튜디오
운동은 몸을 움직이는 것
그 이상입니다
안녕하세요, 수원에서 곧음 스튜디오 GODEUM을 운영하고 있는
필라테스·헬스 트레이너이자
힙업 운동 전문가, 서새미입니다.
곧음 스튜디오는 몸의 정렬을 회복시키고, 움직임을 되살리며,
사람의 삶을 곧고 아름답게 만들어주는 공간입니다.
단순한 PT 센터·필라테스 센터를 넘어,
몸과 마음이 함께 회복되는 힐링 스튜디오를 지향합니다.
"나는 그냥 운동하러 왔는데,
마음이 평온해졌어요."
저희 회원분들이 자주 하시는 말씀입니다. 바른 자세는 아름다움을 만들고, 균형 잡힌 움직임은 자신감을 만들고, 자기 몸을 아끼는 마음은 결국 삶을 바꿉니다.
— 서새미 원장 · 곧음 스튜디오 대표 멘토
GALLERY
곧음 스튜디오의 공간
오렌지빛 커튼, 따뜻한 조명, 통창의 자연 — 단지 공간이 아닌 작은 쉼터를 만들었습니다.
WHY GODEUM
왜 수원 곧음 스튜디오인가요?
4가지 차별점 — 다른 어디에서도 받기 어려운 곧음만의 통합 케어.
힙업 전문가의 뒤태 트레이닝
큰 엉덩이가 아닌, 기능성과 아름다움을 동시에 잡는 힙업 트레이닝. 엉덩이를 예쁘게 만드는 게 저의 전문입니다.
가족이 함께 힐링하는 공간
혼자 오시는 분도, 온 가족이 함께도 — 편안하게 쉬고 웃고 힐링하는 시간을 보내실 수 있도록.
STOTT 캐딜락 정통 필라테스
척추 정렬, 코어 안정화, 근육 밸런스를 체계적으로 훈련합니다. 단순 스트레칭이 아닌 조절학(Contrology).
호흡·맨발 기능성 PT
파워플레이트 + 호흡 중심 트레이닝 + 맨발 운동으로 발바닥 감각·코어·호흡근을 동시에 깨웁니다.
PROGRAMS
곧음 스튜디오 운동 프로그램
한 공간에서 누리는 통합 운동 — 필라테스, 플라잉, 헬스 PT, 힙업까지.
PROGRAM 01
STOTT 캐딜락 필라테스
정통 STOTT 시스템 — 척추 정렬, 코어 활성화, 근육 균형을 체계적으로 회복하는 1:1 기구 필라테스.
PROGRAM 02
플라잉 요가 / 해먹
몸을 해먹에 맡기고 태아처럼 펴고 마는 동작으로 순환·감각이 깨어나는 시간. "손이 따뜻해져요"라는 후기 다수.
PROGRAM 03
힙업 트레이닝 (뒤태 전문)
엉덩이 근육을 기능적으로 자극하고 아름다운 뒤태 라인을 완성. "예쁘게 만드는" 힙업 전문 PT.
PROGRAM 04
파워플레이트 + 기능성 PT
발바닥 감각 활성화 · 호흡 교정 · 맨발 운동까지. 잘못된 자극은 피하고 진짜 호흡근을 쓰게 하는 PT.
CONTACT
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