ABOUT · 쉬프트모션
통증은 원인이 아니라
결과입니다
무릎이 아프다고 무릎만의 문제는 아닙니다. 발의 정렬·고관절·골반의 균형·걷는 습관 — 이 모든 요소가 연결되어 있습니다. 그래서 쉬프트모션은 운동을 시작하기 전에 몸을 먼저 평가합니다. 왜 통증이 생겼는지, 왜 같은 문제가 반복되는지 그 원인부터 찾는 것 — 그것이 박정은 대표가 재활운동·기능해부학·움직임 평가를 체계적으로 공부한 이유입니다.
저 역시 무릎 통증 때문에 운동을 포기할 뻔했던 사람입니다.
재활을 공부하며 가장 먼저 주목한 것이 바로 발과 보행이었습니다. 뿌리부터 바로잡는 접근, 이제 울산에서도 가능합니다.
— 박정은 대표 · 쉬프트모션
WHY SHIFT MOTION
쉬프트모션의 3가지 차별점
울산에서 쉬프트모션이 다른 이유는, 시작점이 다르기 때문입니다.
기능해부학 기반 티칭
울산대학교 체육학부 졸업 · 건강운동관리사. 해부학·생리학으로 내 몸이 보내는 신호를 읽어 원인부터 설계합니다.
발·보행부터 바로잡기
울산 최초 바른걸음연구소 파트너센터 — 발 구조와 보행 패턴을 분석하는 발교정·보행교정 프로그램을 함께 운영합니다.
운동 전 '몸 평가' 먼저
운동은 누구나 할 수 있지만, 내 몸에 맞는 운동은 전문가의 평가가 필요합니다. 평가 없이는 같은 통증이 반복됩니다.
SERVICES
전문 서비스
재활운동·체형교정에 더해, 바른걸음연구소의 발교정·보행교정까지 한 곳에서.
SERVICE 01
발교정 · 보행교정 (바른걸음)
발 구조·보행 패턴 분석 후 무릎·골반·척추로 이어지는 불균형의 뿌리를 바로잡습니다.
SERVICE 02
재활운동 · 체형교정
출산 후 체형 변화, 반복되는 하체 통증 — 30~50대 여성의 몸의 불균형을 단계별로 회복합니다.
SERVICE 03
1:1 기능성 트레이닝
회원의 상태와 목표에 맞춘 개인 맞춤 PT. 평가 → 설계 → 회복까지 직접 지도합니다.
SERVICE 04
GROUP 스포츠 리듬 트레이닝
혼자보다 함께 — 즐겁게 지속할 수 있는 그룹 리듬 트레이닝으로 건강한 움직임 습관을 만듭니다.
🎁 파트너십 기념 이벤트
무료 족문검사 · 선착순 10명
족문검사는 발바닥의 압력 분포와 아치 형태를 분석해
발의 불균형이 무릎·골반·척추에 어떤 영향을 주는지 확인하는 검사입니다.
무릎·허리·발 통증이 있거나 체형교정에 관심 있는 분이라면, 내 발이 보내는 신호를 꼭 확인해 보세요.
BLOG INSIGHTS
박정은 대표의 현장 노트
블로그 이름은 '통증 없는 일상을 선물합니다' — 재활운동·체형교정·여성 건강 이야기를 만나보세요.
CONTACT
방문 전 꼭 예약해 주세요
1:1 기능성 트레이닝과 발교정·보행교정은 사전 예약 후 진행됩니다. 몸 평가·발 측정 후 본인에게 맞는 솔루션을 안내해 드립니다. 운동은 해야 하는데 막막하신 분, 문 두드려 주세요.
센터 정보
📸 인스타그램 @shift.motion · 💬 카카오채널 '쉬프트 모션'